Kontakt

Email: eriklsteffensen@gmail.com
Telefonnummer: +45 2674 1629

Åbningstider

Man - Fre: 10:00 18:00
Lør: 10:00 12:30

Angst for at flyve

Rygestop


Coaching

Fastsættelse af mål

Effekten

Nuværende situation

Handlemuligheder

Handleplan og evaluering

Din titel

Hér starter teksten. Du kan klikke her og begynde at skrive. Aut odit aut fugit sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt neque porro quisquam est qui dolorem ipsum quia dolor sit amet consectetur adipisci.

Hvad er Hypnose

  Når du kommer til behandling her hos mig, vil vi starte med en uddybende samtale. Vi vil her snakke om hvad vi skal arbejde med, så behandlingen bliver så præcis som muligt. Jeg vil gennemgå hvad hypnose og hypnoterapi er med dig, inden vi går igang med den egentlige behandling. Du vil opleve at hypnose og hypnoterapi er en afslappet måde at behandle på. Én behandling skal du regne med varer fra 1½ - 2 timer . Du kan blandt andet få hjælp til: Angst: præstationsangst-fobier-generthed Skræk for: fly-højder-mørke-vand-læge Smertelindring: hovedpine Andet: Stammen Rygestop Stress-sengevædning-søvnbesvær-nervøsitet Vægttab Ensomhed-bedre selvværd-selvtillid Sorg-traumer-krise - Parterapi Bedre sportspræstationer-motivation-energi Hvad er Hypnose? Hypnose er korttidsterapi og al hypnose er selvhypnose. Ingen kan hypnotiseres mod deres egen vilje - bevidst eller ubevidst. Jo større din motivation og tro på forandring er, jo dybere går du. Det er normalt med kun 3-5 behandlinger. De fleste vil mærke en effekt allerede efter første behandling, nogle vil være behandlet allerede ved den første. Det unikke ved hypnose er, at når vi sammen har fundet og behandlet årsagen til dit problem, så er forandringen normalt varig og vil påvirke dit liv positivt, så du måske også på andre områder vil mærke en positiv effekt! Du kender allerede til hypnose fra din hverdag, når du dagdrømmer, falder i staver, er væk i din egen indre verden. Måske har du kørt hjem fra arbejde, uden at kunne huske noget fra turen. Den dybe hypnose kender du fra tilstanden, lige før du falder i søvn. Den ligner hypnosetilstanden meget, men dog er forskellig fra søvn, ved at du er ved fuld bevidsthed, hører, svarer og fornemmer alt. Du har hele tiden kontrol over dig selv, har stadig din frie vilje og kan til enhver tid gå ud af hypnosen igen. Din underbevidsthed passer på dig. Det er her, at du er modtagelig for at arbejde med dit ubevidste og derfor, med hypnotisørens hjælp kan "omprogrammere" de handlemønstre, som du føler er uhensigtsmæssige. Ved hypnose er hele din opmærksomhed rettet indad og du er meget fokuseret, om netop det du oplever. Det er en ganske særlig tilstand, hvor du mister oplevelsen af at være i din krop, og fornemmelsen af tid forsvinder. I dén tilstand kan du lave helt utrolige forandringer i den måde, du er dig selv på. Hvad er så hypnoterapi? Hypnoterapien er tilstanden, hvor vi sammen går skridtet dybere og anvender hypnose til terapeutiske formål. Behandlingen består lidt forenklet i at bruge almindelige velkendte NLP terapeutiske metoder og virkemidler, der bliver langt mere effektive under hypnose, fordi man er mere åben over for de løsninger, der byder sig. En hypnoterapeut arbejder med både suggestion (forslag) og terapi under hypnose. Det værktøjer hentet fra gestaltterapien, indre-barn-terapi, reframing teknikker, regression, progression og partsterapi. Der arbejdes med dele som er i konflikt, forestillingsteknikker, ændring, afreagering af gamle følelser og integration af nye m.m.